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小S靠zumba瘦到44公斤 明星超模的好身材离不开这些

  小S在很多人心中的形象除了“直率毒舌”还有“性感火辣”,说起辣妈我们也是一定会想到她。虽然她身高不足160,但是拥有玲珑的曲线,身材正到一个不行!但是就在前两年,35+的她终于不可避免的迎来了自己的“主妇肥”!手臂的肉变得松垮垮,大腿也变粗了。不知道你们还记不记得一年多前的某期《康熙》中,她用手轻松捏起腰间的一大团肉,看的康永哥和电视前的我们都为之一惊。后来,小S就下定决心认真减肥,再看看最近的S,又恢复了往日的完美身段。而这其中的瘦身秘诀就是她在微博上自曝的“zumba”!

  一个月内连PO六条zumba视频 你就知道小S有多爱它!

小S微博截图

  就在最近一个月内,小s在微博上连晒出了6条zumba的跳舞视频,并说道:“一直有人问我最近在做什么运动?它叫zumba,是一种融合各种舞蹈和心肺的运动,很好玩又过瘾”。

  视频中小s跟着老师跳zumba,狂秀迷人背影和纤腰。 据媒体报道,小S自从迷上了Zumba身材曲线直线提升,最重要的是连腰围都瘦了一大圈,瘦到了22寸腰,而目前体重只有44.5公斤。

  什么是zumba?

  如果你是个运动小达人,那你绝不可能没听说过Zumba。Zumba是将简单舞蹈动作和有氧运动相结合的健身课程,燃脂系数极高,同时可以锻炼全身肌肉的运动。Zumba不像做器械那么枯燥,对雕刻女性曲线相当有作用。

  但其实它并不是什么最近才流行起来的新鲜玩意,早在2010年它就开始大肆流行起来,也成为了很多好莱坞明星的瘦身秘诀之一。现在,很多普通的健身房都会设置zumba课程,编辑我自己就每周都会去准时报到。